חוסר בשעות שינה הוא בעיה הולכת וגוברת ברחבי העולם. במחקרי עבר על אוכלוסיות גדולות הוא נקשר לסיכון מוגבר להתקפי לב, שבץ מוחי ופרפור פרוזדורים. בריאות הלב מושפעת ממספר גורמים הקשורים לאורח חיים וביניהם שינה. במחקר חדש החוקרים ניסו לבודד את ההשפעה של שעות השינה על בריאות הלב.
"למרבה הצער, כמעט מחצית מכלל השוודים חווים באופן קבוע הפרעות שינה, וזה נפוץ במיוחד בקרב עובדי משמרות. זו הסיבה שרצינו לנסות לזהות מנגנונים המשפיעים על האופן שבו חוסר שינה יכול להגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם. בסופו של דבר, המטרה הייתה לזהות הזדמנויות ולטפל בבעיות אלו", אומר ד"ר ג'ונתן סדרנס שעמד בראש המחקר.
החוקרים בחנו 16 גברים צעירים אשר הגיעו פעמיים למעבדת שינה, שם נעשה מעקב אחר שנתם. פעם אחת הם ישנו מספר רגיל של שעות, ופעם נוספת ישנו רק 4 שעות. בתום כל לילה, לקחו החוקרים בדיקת דם מהנבדקים ובחנו אותה במעבדה.
במאמר שפורסם בכתב העת Biomarker Research, מספרים החוקרים על תוצאות המחקר. הם גילו שכאשר סבלו הנבדקים מחוסר שינה, נצפתה עליה ברמה של חלבונים מסוימים בדמם. אותם חלבונים ידועים גם כבעלי קשר לסיכון גבוה ללקות במחלות לב וכלי דם כמו אי ספיקת לב או מחלת עורקים כליליים.
"רבים מהמחקרים שנעשו על הקשר בין חוסר שינה ומחלות לב התמקדו באנשים מבוגרים שכבר נמצאים בסיכון מוגבר. לכן היה מעניין לראות שרמות החלבונים הללו עלו באותו אופן אצל אנשים צעירים ובריאים לאחר לילות בודדים של חוסר שינה", אומר ד"ר סדרנס.
