חוקרים יודעים כי חוסר בשינה איכותית יכול להגדיל את הסיכון של אדם לסוכרת. מה שנותר בגדר תעלומה, עם זאת, זה מדוע.
כעת, ממצאים חדשים של צוות מדעני שינה מאוניברסיטת קליפורניה בברקלי קרובים יותר לתשובה. החוקרים חשפו מנגנון פוטנציאלי בבני אדם שמסביר כיצד ומדוע גלי מוח בשינה עמוקה מסוגלים לווסת את רגישות הגוף לאינסולין, שבתורו משפר את בקרת הסוכר בדם למחרת.
"גלי המוח המסונכרנים האלה פועלים כמו אצבע שמעבירה את אבן הדומינו הראשונה כדי להתחיל תגובת שרשרת מהמוח, עד הלב ולהמשך הגוף כדי לשנות את ויסות הסוכר בדם", אמר מתיו ווקר, פרופסור למדעי המוח והפסיכולוגיה באוניברסיטת ברקלי והמחבר הבכיר של המחקר. "בפרט, השילוב של שני גלי מוח, הנקראים צירי שינה וגלים איטיים, מנבאים עלייה ברגישות הגוף להורמון הנקרא אינסולין, שכתוצאה מכך מוריד את רמות הסוכר בדם".
החוקרים אומרים כי מדובר בהתקדמות מרגשת מכיוון ששינה היא גורם אורח חיים הניתן לשינוי, שיכול לשמש כעת כחלק מטיפול משלים לאנשים עם סוכר גבוה בדם או סוכרת מסוג 2.
"מעבר לחשיפת מנגנון חדש, התוצאות שלנו מראות כי גלי המוח האלה בזמן שינה עמוקה יכולים לשמש כאינדיקטור רגיש לרמות הסוכר בדם של המטופל למחרת, יותר ממדדי השינה המסורתיים", אמר ויומה ד. שאה, חוקר במרכז ווקר למדעי השינה האנושיים ואחד ממחברי המחקר. "בנוסף לרלוונטיות הטיפולית של תגלית חדשה זו, הממצאים מציעים כלי הערכה חדשני ולא פולשני – גלי מוח בשינה עמוקה – למיפוי וחיזוי בקרת הסוכר בדם של מטופל".
