מחקרים

28.01.2025

10:35

מחקר ראשון מסוגו: הבסיס המוחי להפרעות אכילה בגיל ההתבגרות

מחקר חדש מצא כי הבדלים במבנה מוחם של צעירים עשוי להסביר מדוע אנשים מסוימים מפתחים אכילה רגשית או בלתי מבוקרת, ואילו אחרים מגבילים יתר על המידה את הצריכה הקלוריות שלהם

28.01.2025

מחקרים

18.06.2024

12:16

יתרונות אכילה מוגבלת בזמן ופעילות גופנית בעצימות גבוהה

לשילוב של אכילה מוגבלת בזמן עם אימון פונקציונלי בעצימות גבוהה יש סיכוי לשפר את הרכב הגוף ואת הפרמטרים הקרדיומטבוליים יותר מאשר שימוש באחד מהם בלבד

18.06.2024

קנאביס

05.07.2023

10:27

מאנץ' בממלכת החי: קנבינואידים גורמים לתולעים לרצות לנשנש

קנאביס ידוע בכך שהוא מעלה את התיאבון וגורמת לאנשים לרצות לנשנש - וההשפעות של קנבינואידים בתולעי נמטודות מקבילות להשפעות של קנאביס על התיאבון האנושי

05.07.2023

תזונה

14.11.2022

11:03

מנשנשים בלילה? אכילה לילית מעלה סיכון להשמנת יתר

מחקר חדש מצא כי השעה בה אנו אוכלים משפיעה באופן משמעותי על צריכת האנרגיה, התיאבון והתהליכים המטבוליים ברקמת השומן

14.11.2022

מחקרים

09.11.2022

10:23

האם יש יתרון בריאותי לאכילה בשעות מוגדרות ואימוני אינטרוולים?

השילוב שיפר את מדדי הסוכר בדם לטווח ארוך בהשוואה לקבוצת ביקורת ללא התערבות, וגרם לירידה גדולה פי 2 במסת השומן ובשומן התוך בטני בהשוואה לכל גישה בנפרד

09.11.2022

תזונה

30.10.2022

10:14

מנשנשים בלילה? שימו לב לשינויים במצב הרוח

עדויות חדשות מראות כי ארוחות ליליות הובילו לעליה ברמות הדיכאון והחרדה

30.10.2022

תזונה

24.03.2022

11:16

מחקר מצא קשר בין כאב כרוני ואכילה לא סדירה

נמצא קשר בין אזור במוח הקשור לתגמול ומוטיבציה, התנהגות אכילה וכאב כרוני

24.03.2022

תזונה

24.01.2022

13:57

בידוד במטבח: כל הסיבות הנכונות לבישול משפחתי

ילדים במטבח? בהחלט! בישול משפחתי הוא חוויה שיכולה לשפר את הרגלי האכילה של הקטנים, להוסיף ליכולות המוטוריות, לקרב בין הורים וילדים ולשפר את הדינמיקה המשפחתית

24.01.2022