מחקרים

03.02.2025

09:52

איך פעילות גופנית מגנה על המוח ומה ההקשר לסוכרת?

מחקר חדש מצא כי לאחר פעילות גופנית ישנה פעילות מוגברת במוח של תאים האחראיים על תגובת הגוף לאינסולין. אלו עשויים לשפר את פעילות המוח ולהקטין את הסיכוי לפתח דמנציה

03.02.2025

מחקרים

19.06.2024

12:33

שמירה על בריאות הלב עשויה לעצור את ההזדקנות התאית

לא משנה בני כמה אתם, אורח חיים המכוון לבריאות הלב עשוי להיות קשור להשפעה חיובית על ההזדקנות הביולוגית

19.06.2024

מחקרים

18.06.2024

12:16

יתרונות אכילה מוגבלת בזמן ופעילות גופנית בעצימות גבוהה

לשילוב של אכילה מוגבלת בזמן עם אימון פונקציונלי בעצימות גבוהה יש סיכוי לשפר את הרכב הגוף ואת הפרמטרים הקרדיומטבוליים יותר מאשר שימוש באחד מהם בלבד

18.06.2024

מחקרים

13.04.2023

10:47

איך לחץ פסיכולוגי משפיע על ביצועים?

ניתוח של נתונים מחזק מידע שבו אוהדי ספורט חשדו זה מכבר: כאשר ספורטאים מרגישים את הלחץ גואה, הביצועים שלהם נפגעים

13.04.2023

תיאור מקרה

17.10.2019

08:19

תיאור מקרה: רבדיומיוליזה במאמץ בשלוש נשים מאותו חדר כושר

קבוצת רופאים מבריטניה מדווחת: שלוש נשים התייצגו אצל רופא המשפחה עם סימנים ותסמינים של רבדומיוליזה לאחר מאמץ ספורטיבי באותו חדר כושר

17.10.2019