פינת התזונה

03.04.2023

14:41

עשר המכות הבריאותיות של אורח החיים המודרני

סטרס, ישיבה על הכיסא וג'אנק פוד – אלו חלק מה"מכות" של העולם המערבי שמונעות מאיתנו לנהל חיים בריאים. הדיאטנית עדינה בכר עם המדריך לחיים בריאים ומאוזנים שכל אחד מאיתנו יכול לאמץ

03.04.2023

חנוכה

05.12.2021

14:24

אכלתם מלא סופגניות? כך תהפכו את חנוכה לבריא יותר

8 ימי מפגשים משפחתיים וחברתיים עמוסים בפחמימות כמעט מאחורינו, בהחלט אתגר משמעותי לשמירה על אורח חיים בריא. הנה מספר הצעות של הדיאטנית עדינה בכר כיצד ליהנות מהחג בצורה בריאה. אם לא השנה, אז כבר בשנה הבאה

05.12.2021

סוכרת

21.06.2021

13:06

גם רונאלדו יודע: האמת המרה על התמכרות לסוכר

עדינה בכר, דיאטנית קלינית במרכז DMC לטיפול בסוכרת והשמנה, על התמכרות לסוכר, הנזקים שלה ודרכים להתמודדות ומעבר לאכילה בריאה

21.06.2021

תזונה

12.04.2021

13:40

יוצאים מחירות לעצמאות: כך תישארו מאוזנים גם אחרי המנגל של יום העצמאות

הדיאטנית עדינה בכר עם טיפים לשמירה על תזונה בריאה בחגיגות יום העצמאות

12.04.2021

ממתיק מלאכותי

11.03.2021

12:01

הכל על תחליפי סוכר והאם הם בטוחים לגוף שלנו

תחליפי סוכר יכולים להיות אפשרות טובה לסיפוק החשקים המתוקים תוך שמירה על רמות הסוכר בדם. האם הם טובים להרזייה? האם הם בטוחים לחולי סוכרת? כל התשובות

11.03.2021

פורים

22.02.2021

12:52

כיצד נכין משלוח מנות בריא?

כאשר למקבל יש מגבלות תזונתיות בגלל דיאטה או מחלות כרוניות כמו סוכרת, משלוח מנות יכול להיות מאתגר. הנה כמה מוצרים שתוכלו לשלב במשלוח מנות שלכם שיהפוך להיות מרשים ובריא

22.02.2021