אסתמה היא מחלה דלקתית של דרכי הנשימה. המחלה מתבטאת בכיווץ הסמפונות – הצינורות שמובילים אוויר לריאות. אסתמה מלווה לרוב בקשיי נשימה ותסמיניה עלולים לכלול שיעולים, צפצופים בנשימה וקוצר נשימה. המחלה מאופיינת בתקופות שקטות שבהן אין תסמינים ובתקופות של התלקחות בהן החולים סובלים מתסמינים.
השמנה נקשרה במחקרים שונים לסיכון מוגבר לפתח אסתמה, וגם למחלת אסתמה פעילה יותר ולשליטה פחות טובה על המחלה במי שכבר אובחן.
נתונים מהסקר הלאומי לבריאות ותזונה בארה״ב (2014-2001) מעלים כי שיעורי האסתמה בקרב אנשים עם השמנה עומדים על 11%, בהשוואה ל-7% בקרב אנשים שמשקלם תקין.
המצב דומה בילדים. מחקר אמריקאי שפורסם בנובמבר 2011 העלה כי ילדים עם השמנה שמתמודדים עם אסתמה סובלים יותר מהתלקחויות של המחלה. גם במחקר חדש יותר מ-2020, חוקרים מאוניברסיטת דיוק מצאו כי ילדים בני שנתיים עד חמש עם השמנה סובלים מיותר התלקחויות של המחלה. במחקר זה, בהשוואה לילדים עם משקל תקין, ילדים עם השמנה ואסתמה לא מטופלת סבלו מ-37 ימים נוספים של תסמינים בשנה.
הסיבות לקשר בין השמנה לאסתמה אינן ידועות במלואן, אך קיימים מספר מנגנונים שונים שיכולים להסביר אותו.
ראשית, השמנת יתר מגבירה את הדלקתיות בגוף, מה שעלול להחמיר את תסמיני האסתמה שמהווה מחלה דלקתית בפני עצמה. השומנים בגוף גם עלולים ללחוץ באופן מכאני על דרכי הנשימה ועל הריאות ולהגבילם, מה שעשוי להשפיע על תפקודי הריאות ולהקשות על הנשימה.
כמו כן, עבודות מסוימות העלו את האפשרות שהשמנה עלולה לשבש את ההשפעה של תרופות לאסתמה ובהן סטרואידים. בנוסף, השמנת יתר גם מעלה את הסיכון למחלות שונות שעלולות בעצמן להחמיר את האסתמה ובהן סוכרת סוג 2, ריפלוקס קיבתי ושטי ויתר לחץ דם.
מה עושים?
החדשות הטובות הן שהוכח כי ירידה במשקל יכולה לעזור לאנשים שמתמודדים עם אסתמה והשמנה לשפר את תפקודי הריאות, לשפר את השליטה באסתמה, להפחית את תסמיני המחלה ולהפחית את הצורך בתרופות.
סקירת ספרות שפורסמה בפברואר 2015 בכתב העת Respiratory העלתה כי אפילו ירידה קלה במשקל של 5% עד 10% במשקל הגוף משפרת את תפקודי הריאות של אנשים עם עודף משקל או השמנת יתר המאובחנים עם אסתמה.
גם לפי הנחיות מקצועיות של האיגוד האמריקאי לאנדוקרינולוגיה קלינית משנת 2016, ירידה של 7%-8% במשקל משפרת את תפקודי הריאות ואת איכות החיים בקרב המתמודדים עם אסתמה.
השמנה היא מחלה מורכבת שנובעת מגורמים רבים ובהם גם גורמים שאין לנו שליטה עליהם לרבות גנטיקה והפרעות אנדוקריניות שונות שגורמות להשמנה. למרות שירידה במשקל אינה משימה פשוטה עבור רוב האנשים, היא בהחלט אפשרית. כדי להצליח לרדת במשקל ולשמור על המשקל החדש, יש צורך בליווי של צוות רב מקצועי שכולל רופא, דיאטנית, תמיכה נפשית ומדריך כושר.
מוגש על ידי נובו נורדיסק כשרות לציבור ללא מעורבות בתכנים
