אנשים הסובלים מנדודי שינה היו בסיכון גבוה ב-69% ללקות בהתקף לב בהשוואה לאלה שלא סבלו מהפרעת שינה על פני תשע שנים של מעקב, כך עולה ממחקר חדש שהוצג בכנס המדעי השנתי של הקולג' האמריקאי לקרדיולוגיה יחד עם הקונגרס העולמי לקרדיולוגיה. בנוסף, כאשר הסתכלו על משך השינה כמדד אובייקטיבי של נדודי שינה, החוקרים מצאו כי אנשים שישנו חמש שעות שינה או פחות בלילה היו בסיכון הגדול ביותר לחוות התקף לב, ולאנשים עם סוכרת ונדודי שינה היה סיכוי כפול ללקות בהתקף לב.
"נדודי שינה, או אינסומניה בעגה המקצועית, היא הפרעת השינה הנפוצה ביותר, אבל עבור אנשים רבים זו יותר בחירה בחיים. אנחנו פשוט לא נותנים עדיפות לשינה כמו שצריך", אמרה יומנה א. דין, סטודנטית לרפואה באוניברסיטת אלכסנדריה במצרים, ומחברת המחקר. "המחקר שלנו הראה שאנשים עם נדודי שינה נוטים יותר ללקות בהתקף לב ללא קשר לגיל, והתקפי לב התרחשו לעתים קרובות יותר אצל נשים עם נדודי שינה."
דין וצוות המחקר שלה מקווים שהמחקר הנוכחי יעזור למשוך תשומת לב לתפקיד שהפרעות שינה עשויות למלא בבריאות הלב. נדודי שינה כוללים קושי להירדם ו/או לישון שינה רציפה. על פי הערכות, נדודי שינה משפיעים על 10% עד 30% מהמבוגרים האמריקאים, ומשפיעים על נשים יותר מגברים. בעוד שמחקרים קישרו נדודי שינה למחלות לב וכלי דם ומחלות מטבוליות, מחקר זה הוא הגדול ביותר עד כה.
"בהתבסס על הנתונים המאוגדים שלנו, נדודי שינה צריכים להיחשב כגורם סיכון להתפתחות התקף לב, ואנחנו צריכים לעשות עבודה טובה יותר בחינוך אנשים על כמה מסוכנים נדודי שינה יכולים להיות", אמרה דין.
