קנאביס נצרך בקרב רבים בשל תכונותיו המסייעות לשינה. עם זאת, אין מחקרים קליניים המעידים באופן חד-משמעי לגבי השפעת הקנאביס על כל הנוגע לוויסות שינה-ערות. מטרת החוקרים במחקר שפורסם בכתב העת 'Regional Anesthesia & Pain Medicine' הייתה לקבוע את הקשר בין שימוש בקנאביס לבין משך שינת הלילה.
לצורך מחקר החתך נאספו נתונים ממאגר ה-'National Health and Nutrition Examination Survey' בין השנים 2005-2018. משיבי השאלון היו מבוגרים אשר חולקו לשתי קבוצות: משתמשים לאחרונה ולא משתמשים, בהתאם לשימוש או אי-שימוש בקנאביס ב-30 הימים האחרונים. התוצא העיקרי של המחקר היה משך שינת הלילה, אשר חולק למשך קצר (< 6 שעות), מיטבי (6-9 שעות) וממושך (> 9 שעות).
מתוך מדגם המייצג 146 מיליון מבוגרים לערך בארצות הברית, 14.5% דיווחו על שימוש לאחרונה בקנאביס. משתמשים לאחרונה דיווחו בשיעור גבוה יותר הן על שינה קצרה והן על שינה ארוכה. משתמשים כבדים (≥ 20 ב-30 הימים האחרונים) היו בסיכוי גבוה אף יותר להימצא באזורי הקיצון של אורך שינת הלילה.
ניתן לסכם כי לפי מדגם ארצי מייצג של מבוגרים, שימוש לאחרונה בקנאביס נקשר עם אורכי קיצון של אורך שינת הלילה. כמו כן, יתכן וקיים קשר של מינון-תגובה. החוקרים מציינים כי ממצאיהם מדגישים את הצורך באפיון נוסף של בריאות השינה בקרב צרכני קנאביס קבועים.
