מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) מתאפיינת בתסמינים נשימתיים, ירידה ביכולת הגופנית והשפעה שלילית על איכות החיים. כבר בשנות ה-50 של המאה הקודמת פורסמו מחקרים שהראו השפעה חיובית של אימון גופני על הכושר הגופני של חולים במחלת ריאות הסובלים מקוצר נשימה.
שיקום ריאות הינו טיפול כוללני, רב תחומי, המותאם אישית למטופל. מרכיביו העיקריים הם אימון גופני, חינוך לבריאות והפסקת עישון במטרה לשפר את מצבם הגופני והנפשי באנשים שאובחנו עם מחלת ריאות חסימתית כרונית.
מה היתרונות של סדנת שיקום ריאות?
שיקום ריאות נמצא שמשפר בריאות כללית וכושר גופני בחולי COPD ומפחית תחושת קוצר נשימה, סיכון לאשפוזים חוזרים, חרדה ודיכאון ואף את הסיכון לתמותה. אין זה מפתיע ששיקום ריאות הוא הטיפול הלא-תרופתי המומלץ ביותר לחולים אלו.
השפעות חיוביות של שיקום ריאות נצפו גם בחולי פיברוזיס ריאתי, ברונכיאקטזיס, ציסטיק פיברוזיס, אסתמה, יתר לחץ דם ריאתי ומנותחי ריאה.
אז מה כוללת הסדנה?
המפגש הראשון כולל הערכה מקיפה המבוצעת על ידי פיזיותרפיסט מוסמך. הפיזיותרפיסט ישאל שאלות בנוגע לבריאות כללית, עישון, מצב תזונתי ויבצע בדיקה גופנית המודדת את הכושר הגופני של המטופל. במהלך המפגש יקבעו מטרות משותפות ויבוצע תיאום ציפיות. בתום המפגש המטופל ישובץ באחת מקבוצות השיקום הקיימות.
שאר המפגשים יתקיימו באולם ספורט המכיל מגוון מכשירי כושר ובו יתבצע אימון גופני הכולל: חימום, פעילות אירובית, תרגילי התנגדות ותרגילי הרפיה בסיום.
הפעילות תתקיים בהדרכת פיזיותרפיסט ויבוצע ניטור של מדדים חיוניים לכל אורך הפעילות. כמו כן, יש חמצן זמין לשימוש בזמן הפעילות בהתאם להוראה רפואית.
מה משך הפעילות?
הסדנה כוללת 24 מפגשים, שני מפגשים בשבוע. משך האימון הגופני 45-60 דקות.
איפה מתבצעת הסדנה?
הסדנאות מתבצעות במספר בתי חולים בארץ. לפרטים על סדנאות פעילות בארץ, לחץ/י כאן.
האם סדנת שיקום ריאות כלולה במסגרת סל שירותי הבריאות?
כן. השירות ניתן ללא עלות לקבוצות הבאות:
- חולי COPD בחומרה קשה FEV1 < 50%
- חולי COPD בחומרה ביונית- קשה לפני או אחרי ניתוח בחזה או בבטן
- מושתלי ריאה ומי שממתינים להשתלה
- חולים עם יתר לחץ דם ריאתי עורקי הנכללים בקבוצה 1 של ארגון הבריאות העולמי
- חולים במחלה ברונכיאקטטית אשר לקו בשתי התלקחויות בשנה או התקלחות אחת שהצריכה אשפוז
- מחלימי קורונה שאושפזו בטיפול נמרץ/לאחר הנשמה
האם ניתן להשתתף בסדנה גם ללא זכאות?
כן. נכון להיום עלות סדנה הכוללת 24 מפגשים:
כללית: 420 ₪
שאר הקופות: 594 ₪
מה צריך להביא למפגש הראשון?
- הפנייה מרופא ריאות
- טופס 17 קוד 80018 לחברי קופת חולים כללית, שאר הקופות קוד L3799
מה חדש בשיקום ריאות?
הקורונה הציבה אתגרים חדשים על עולם הרפואה וכך גם על סדנאות שיקום הריאות. הרצון לספק את השירות לחולים התנגש עם החשש מהדבקה באולמות הסגורים. כתוצאה מכך, אחד התחומים המתפתחים בשנתיים האחרונות הוא מתן שירות רפואי באמצעים מקוונים.
במרכז הרפואי מאיר צפויה להיפתח תכנית שיקום ריאות מקוונת עם אמצעים טכנולוגיים מתקדמים ונוחים לשימוש. הפעילות תתקיים אונליין, בהדרכת פיזיותרפיסט דרך מסך הטלוויזיה, עם ציוד ספורט ואמצעי ניטור שיסופקו במפגש הראשון.
הפעילות מתאימה למי שמתקשה להגיע פיזית לבית החולים הקרוב לביתו. לפרטים ניתן ליצור קשר עם מכון פיזיותרפיה מאיר: 09-7472417.
לסיכום, שיקום ריאות הוא חלק בלתי נפרד ממעטפת הטיפולים של חולי COPD. בשילוב עם אורח חיים בריא וטיפול תרופתי מיטבי ניתן להשיג את איכות החיים הטובה ביותר.
