רובנו עושים את זה בלי לחשוב פעמיים: נכנסים לשירותים עם הטלפון ומתחילים לגלול בחדשות או ברשתות החברתיות. אבל מחקר חדש שפורסם בכתב העת PLOS One מגלה שההרגל הנפוץ הזה עלול להיות הרבה פחות תמים ממה שחשבנו. רופאים וחולים חשדו מזמן שקיים קשר בין שימוש בטלפון בשירותים לטחורים, אך עד עכשיו כמעט לא נערכו מחקרים מדעיים שבדקו את הנושא.
המחקר, שנערך במרכז הרפואי בית ישראל דיקונס בארצות הברית בהובלת החוקר צ'תן רמפרסאד, מצא שאנשים שמשתמשים בסמארטפון בזמן ישיבה בשירותים נמצאים בסיכון גבוה ב-46% לפתח טחורים בהשוואה לאלו שמשאירים את הטלפון מחוץ לחדר האמבטיה.
טחורים הם בעיה רפואית שכיחה מאוד. בארצות הברית לבדה, הם אחראים לכארבעה מיליון ביקורים אצל רופאים או בחדרי מיון מדי שנה, בעלות של מעל 800 מיליון דולר למערכת הבריאות. המצב כולל נפיחות של ורידים באזור פי הטבעת, שעלולה לגרום לכאבים ודימומים.
כדי לבדוק את הקשר בין שימוש בטלפון לטחורים, החוקרים בחנו 125 מבוגרים שהגיעו לבדיקות קולונוסקופיה שגרתיות. המשתתפים מילאו שאלון מקוון על הרגלי השירותים שלהם ועל אורח חייהם הכללי, ולאחר מכן רופאים מומחים בדקו אותם לאיתור סימני טחורים.
התוצאות היו חד-משמעיות. כשני שלישים מהמשתתפים דיווחו שהם משתמשים בטלפון בשירותים, כאשר אנשים אלה נטו להיות צעירים יותר מאלו שלא השתמשו בטלפון. לאחר שהחוקרים הביאו בחשבון גורמים נוספים כמו גיל, פעילות גופנית וצריכת סיבים תזונתיים, הם מצאו שהשימוש בטלפון נותר גורם סיכון משמעותי ובלתי תלוי.
הסיבה המרכזית כנראה קשורה לזמן. כ-37% מהמשתמשים בטלפון דיווחו שהם יושבים בשירותים יותר מחמש דקות בכל ביקור, לעומת 7% בלבד מאלו שלא משתמשים בטלפון. הגלילה ברשתות או בחדשות מסיחה את הדעת וגורמת לאנשים לשבת זמן רב הרבה יותר מהנדרש. ישיבה ממושכת מגבירה את הלחץ על הרקמות באזור פי הטבעת, מה שתורם להתפתחות טחורים.
ממצא מעניין נוסף: המחקר לא מצא קשר בין מאמץ בזמן יציאה לשירותים לבין סיכון לטחורים, בניגוד למה שמחקרים קודמים הראו, מה שמחזק את ההשערה שדווקא משך הישיבה הוא הגורם המשמעותי יותר.
המסקנה המעשית פשוטה: השאירו את הטלפון מחוץ לשירותים. מה שנראה כמו הרגל תמים של כמה דקות גלילה עלול להתגלות כגורם סיכון ממשי לבעיה כואבת ומטרידה. הממצאים יכולים לעזור לרופאים להעניק לחולים הנחיות מעשיות וברורות יותר בנוגע להרגלי השירותים שלהם.
