כושר גופני

כיצד להמנע מטעויות לאחר אימון צילום יחצ (4)
כושר
06.02.2023
10:35

כיצד להימנע מטעויות שכיחות אחרי האימון

כיצד להמנע מטעויות לאחר אימון צילום יחצ (4)
אם יש לכם לוח זמנים עמוס, יש סיכוי טוב ש'תעגלו פינות' לאחר האימון, וייתכן שאתם עושים כמה טעויות פשוטות שעלולות להאט את ההתקדמות שלכם. דנה ראיין, מנהלת ביצועי ספורט תזונה והדרכה, הרבלייף מעניקה טיפים להמנעות מטעויות נפוצות אחרי אימון
06.02.2023
0:00
0:00